أنت تتصفح تصنيف

مقبلات صحية

صلصة مانجا البابايا
مقبلات صحية

صلصة مانجا البابايا الصلصة اللذيذة التي يمكن تقديمها مع الدجاج أو السمك. مذهلة في يوم صيف دافئ! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير صلصة مانجا البابايا

(4)

حمص جومبين
مقبلات صحية

حمص جومبين هذا لذيذ، مقرمش كوجبة خفيفة مقددة مقلية مع فول غاربانزو الليمون والفلفل وتوابل الكريول. عليك أن تعرف انه يتم طهي فاصوليا غاربانزو عندما تبدأ في القفز حول المقلاة! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير حمص جومبين

(4)

فيل السالسا
مقبلات صحية

فيل السالسا استغرق الأمر مني ثلاث سنوات، وكثير من المحاولات لاتقن هذه الوصفة السالسا. الجميع يقول انها مذهلة. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير فيل السالسا

(4)

القرنبيط سيفيتش
مقبلات صحية

القرنبيط سيفيتش هذا الإصدار من قرنبيط سيفيتش المكسيكي الأصيلة هو أفضل ما صنعت! لديها نكهة رائعة و مليئة بالخضار! أنا أفضل تقديمه على توست(خبز أو التورتيا الذرة المقلية ) مع غواكامول! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير القرنبيط سيفيتش

(4)

الفلفل الأحمر بتغميسة الحمص الرهيبة
مقبلات صحية

الفلفل الأحمر بتغميسة الحمص الرهيبة هذه وجبة خفيفة رائعة ولذيذة لأي أحد. طفلي يحب أن يغمس الأشياء في ذلك أو أن يكون ذلك وجبة خفيفة على التورتيلا أو المقرمشات. انها مذهلة كما يغمس فيها الخضروات والمكسرات، أو تستخدم للفرد على اللفائف والسندويشات. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير الفلفل الأحمر بتغميسة الحمص الرهيبة

(4)

صلصة الخوخ المنصهر كاليفورنيا
مقبلات صحية

صلصة الخوخ المنصهر كاليفورنيا هذا هو مزيج صلصة الخوخ الذي يجمع بين الحار والحلو مع التوابل الآسيوية. رائعة كتغميس مع رقائق التورتيلا أو بمثابة مقبلات مع أطباق اللحوم. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير صلصة الخوخ المنصهر كاليفورنيا

(4)

رقائق الجزر
مقبلات صحية

رقائق الجزر هذا هو البديل الصحي لرقائق البطاطس والطعم المالح والحلو مثل البطاطس الحلوة المقلية. هذه الوصفة مستوحاة من وصفات أخرى على شبكة الانترنت التي جربتها. كلما كانت الشرائح رفيعة كلما كانت الرقائق مقرمشة اكثر. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير رقائق الجزر

(4)

مقبلات الأفوكادو و التونا
مقبلات صحية

مقبلات الأفوكادو و التونا بعد العيش في إسبانيا لقد جربت مجموعة كبيرة من المقبلات.هذه خفيفة، و تونة صحية .هذه الوصفة جيدة لتجرب مع مجموعة متنوعة من الخضار والتوابل والخل المختلفة. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير مقبلات الأفوكادو و التونا

(4)

صلصة المانجو السريعة
مقبلات صحية

صلصة المانجو السريعة صلصة الفواكه، عظيمة مع المثلثات المقرمشة. هناك رجل أعرفه كان سيدفع لى مقابل أن أصنعها له. أحب أن أتركها تستوى لمدة ساعة على الأقل، وتقليبها كل حين.ومع ذلك، يمكنك أن تأكلها على الفوراذا أردت. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير صلصة المانجو السريعة

(4)

التين المتدفق مع جبن الماعز
مقبلات صحية

التين المتدفق مع جبن الماعز التين الطازج المحشو بجبن الماعز كثير العصارة، ملفوف في أوراق العنب، ومحمصة على الشواية، مع رذاذ من العسل. للحصول على نكهة إضافية، سيخ التين توضع على أوراق روزماري. قضمة واحدة، وسوف تشعر كما لو كنت قد وصلت إلى السكينة! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير التين المتدفق مع جبن الماعز

(4)

ريلينيتوس دي بلاتانو
مقبلات صحية

ريلينيتوس دي بلاتانو هذه الوصفة هي من غواتيمالا، ويمكن استخدامها كحلوى أو فاتح الشهية أو كمجرد وصفة . جدتي علمتني كيفية صنعها وإذا كنت تبحث عن شيء حقا مختلف ، فأنت قد وجدت للتو ما كنت تبحث عنه! اصنع بقدر ما تشاء وتستطيع تناولها كشئ بسيط أو مع قليل من السكر عليها أو مع القشدة الحامضة كما نفعل في غواتيمالا! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير ريلينيتوس دي بلاتانو

(4)

صلصة عشبة الرمان
مقبلات صحية

صلصة عشبة الرمان صلصة مختلفة مبهجة لمحبي الصلصة الحقيقين، وغالبا ما يتم العثور على الصلصة الحلوة المرة في المطبخ المكسيكي وكذلك الفارسي. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير صلصة عشبة الرمان

(4)