وصفة التين المتدفق مع جبن الماعز

نسخة أخف
3 التقييم 1 من 5

التين المتدفق مع جبن الماعز التين الطازج المحشو بجبن الماعز كثير العصارة، ملفوف في أوراق العنب، ومحمصة على الشواية، مع رذاذ من العسل. للحصول على نكهة إضافية، سيخ التين توضع على أوراق روزماري. قضمة واحدة، وسوف تشعر كما لو كنت قد وصلت إلى السكينة! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير التين المتدفق مع جبن الماعز
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
3 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 272 kcal
  • الدهون: 5.7 g
  • الكربوهيدرات: 55.5 g
  • البروتين: 5 g
  • الكروسترول: 14 mg
  • الصوديوم: 321 mg

مقادير عمل التين المتدفق مع جبن الماعز

طريقة تحضير التين المتدفق مع جبن الماعز

  1. سخن المشواة على حرارة متوسطة.
  2. اصنع شق صغير في الجزء السفلي من كل حبة تين (كبيرة بما فيه الكفاية لعقد طرفها). ضع جبن الماعز في داخل حبة التين ببساطة. املئ التين بجبن الماعز عن طريق الضغط على كمية صغيرة من الجبن في الجزء السفلي من كل حبة تين. التين سوف ينتفخ عندما يملئ. لف كل حبة تين بورقة العنب، وضع في كل سيخ 2 إلى 3 من حبات التين.
  3. ضع كمية قليلة من الزيت على صحن الشواء. ضع أسياخ التين على الشواية الساخنة. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق، وتقلب مرة واحدة. يرش رذاذ من العسل، ويقدم.