وصفة حمص سهل جدا

نسخة أخف
6 التقييم 2 من 5

حمص سهل جدا الحمص الخالي من الطحينة التي تستغرق دقائق فقط، وهو المفضل مع أطفالي. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير حمص سهل جدا
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
غير متوفر
وقت الطبخ
غير متوفر
  • السعرات الحرارية: 118 kcal
  • الدهون: 4.4 g
  • الكربوهيدرات: 16.5 g
  • البروتين: 3.7 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 502 mg

مقادير عمل حمص سهل جدا

طريقة تحضير حمص سهل جدا

  1. في خلاط أو معد الطعام المعالج يضرب كل من الفاصولياء غاربانزو والثوم والكمون والملح وزيت الزيتون. ويمزج على سرعة منخفضة، يضاف تدريجيا السائل المصفى من الفاصولياء حتى يتم تحقيق الاتساق المطلوب.

وصفات قد تعجبك ايضا!