وصفة رقائق الكرنب

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

رقائق الكرنب هش، مقدد، ومغذي! استخدمت خل شيري الاسباني، ولكن استخدم أي نكهة خل تريده . اتفحصه كل 10 دقائق أو نحو ذلك واقلب بعض القطع . كما أنني وجدت أنه لامانع إذا كان هناك بضعة أجزاء لينة على بعض أوراق الكرنب، أحببت المزيج بين الأجزاء الهشة واللينة. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير رقائق الكرنب
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 174 kcal
  • الدهون: 8.3 g
  • الكربوهيدرات: 22.5 g
  • البروتين: 7.4 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 257 mg

مقادير عمل رقائق الكرنب

طريقة تحضير رقائق الكرنب

  1. سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
  2. نشوي في فرن مسخن حتى معظمها يصبح هش، حوالي 35 دقيقة. نتبل بالملح وتقدم على الفور.

وصفات قد تعجبك ايضا!