وصفة سموثي التوت المجمد

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

سموثي التوت المجمد وجبة إفطار لذيذة وسريعة! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير سموثي التوت المجمد
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
غير متوفر
وقت الطبخ
غير متوفر
  • السعرات الحرارية: 317 kcal
  • الدهون: 5.3 g
  • الكربوهيدرات: 60.3 g
  • البروتين: 9.3 g
  • الكروسترول: 20 mg
  • الصوديوم: 110 mg

مقادير عمل سموثي التوت المجمد

طريقة تحضير سموثي التوت المجمد

  1. يخلط الحليب والتوت والسكر البني وعصير العنب ومستخلص الفانيليا، ومكعبات الثلج في الخلاط. حتى تخصل على مزيج سلس.
الوصفة التالية: طريقة تحضير

وصفات قد تعجبك ايضا!