وصفة سموزى (شراب) البرتقال بالقرفة

نسخة أخف
3 التقييم 1 من 5

سموزى (شراب) البرتقال بالقرفة هذه الوصفة طريقة سريعة وسهلة لإضافة بعض التنوع لشرب جرعتك اليومية من عصير البرتقال. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير سموزى (شراب) البرتقال بالقرفة
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
غير متوفر
وقت الطبخ
غير متوفر
  • السعرات الحرارية: 389 kcal
  • الدهون: 3.2 g
  • الكربوهيدرات: 80.5 g
  • البروتين: 13 g
  • الكروسترول: 9 mg
  • الصوديوم: 125 mg

مقادير عمل سموزى (شراب) البرتقال بالقرفة

طريقة تحضير سموزى (شراب) البرتقال بالقرفة

  1. امزج عصير البرتقال والزبادي والبرتقال والقرفة معا في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعما.