وصفة عصير الجريب فروت

نسخة أخف
3 التقييم 1 من 5

عصير الجريب فروت وصفة صحية، سهلة، ومرضية بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بالجريب فروت أو يبحثون عن الشراب الذي هو أقل في السكر والسعرات الحرارية. يتم تحميل هذا مع الذوق وهو جيد بالنسبة لك! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير عصير الجريب فروت
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
غير متوفر
وقت الطبخ
غير متوفر
  • السعرات الحرارية: 201 kcal
  • الدهون: 1 g
  • الكربوهيدرات: 47.4 g
  • البروتين: 4.6 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 39 mg

مقادير عمل عصير الجريب فروت

طريقة تحضير عصير الجريب فروت

  1. يمزج الجريب فروت والماء والسبانخ ومكعبات الثلج والزنجبيل وبذور الكتان في الخلاط حتى تصبح ناعمة.