وصفة غموس الفطر الحار لمساء صيفي

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

غموس الفطر الحار لمساء صيفي وجاءت هذه الوصفة لتكون لليلة صيف واحدة في الطبخ الخارجي بجانب حمام السباحة في جنوب كاليفورنيا. لقد طلب مني هذه الوصفة مرات عديدة، قررت أن أعطيها للعالم. فهي لاذعة، لذيذة، وحتى أكلة غير الفطر قد تلتهم هذا الطبق في كل مرة أعدها. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير غموس الفطر الحار لمساء صيفي
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 68 kcal
  • الدهون: 0.4 g
  • الكربوهيدرات: 10.8 g
  • البروتين: 7.5 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 3616 mg

مقادير عمل غموس الفطر الحار لمساء صيفي

طريقة تحضير غموس الفطر الحار لمساء صيفي

  1. في وعاء متوسط، اخلط صلصة الصويا، الفلفل الأسود المطحون وصلصة الفلفل الحار. كزة الثقوب في الفطر باستخدام شوكة، ثم ضعها في خليط صلصة الصويا. قم بتغطية وتتبيل في الثلاجة لمدة ساعة واحدة على الأقل.
  2. سخن شواية للحرارة العالية.
  3. القليل من الزيت على صحن شواء. ضع الفطر على شواء ويطهى حتى يحمر وينضج، حوالي 10 دقيقة.

وصفات قد تعجبك ايضا!