وصفة فشار بالبقدونس

نسخة أخف
تصنيف: الفشار
4 التقييم 1 من 5

فشار بالبقدونس وجبة خفيفة تتكون من الفشار وزيت الفطر والبقدونس اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير فشار بالبقدونس
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 189 kcal
  • الدهون: 13.1 g
  • الكربوهيدرات: 14.7 g
  • البروتين: 4.3 g
  • الكروسترول: 4 mg
  • الصوديوم: 444 mg

مقادير عمل فشار بالبقدونس

طريقة تحضير فشار بالبقدونس

  1. يخلط زيت فطر الفقع والبقدونس وجبن البارميزان في وعاء آمن للحرارة.
الوصفة التالية: طريقة تحضير الفشار

وصفات قد تعجبك ايضا!