وصفة قضمات الدجاج بالفراولة والأناناس

نسخة أخف
3 التقييم 1 من 5

قضمات الدجاج بالفراولة والأناناس هذه المقبلات الصغيرة مذهلة لجعل ضيوفك تبدأ قبل وجبتك الرئيسية. اعتمادا على عدد الضيوف الذين دعوتهم، قد تحتاج إلى مضاعفة الوصفة. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير قضمات الدجاج بالفراولة والأناناس
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 187 kcal
  • الدهون: 3.8 g
  • الكربوهيدرات: 23.1 g
  • البروتين: 15.3 g
  • الكروسترول: 39 mg
  • الصوديوم: 65 mg

مقادير عمل قضمات الدجاج بالفراولة والأناناس

طريقة تحضير قضمات الدجاج بالفراولة والأناناس

  1. سخن زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة-عالية، وتطهى قطع الدجاج لمدة 5 دقائق، حتى تصبح بنية من جميع الجوانب. تقلل الحرارة إلى المتوسطة، وتصب فوقها الفراولة والأناناس وصلصة الفلفل الحار. يطهى، ويحرك من يحن لآخر، 10 دقيقة.
  2. امزج قطع الأناناس في مقلاة. يتبل بالملح والفلفل. يواصل الطبخ لمدة 2 دقيقة، حتى يسخن. تقدم بالعيدان الخشبية.
الوصفة التالية: طريقة تحضير الدقة
الوصفة السابقة: طريقة تحضير تغيسة العدس