وصفة قطع الغرانولا

نسخة أخف
3 التقييم 1 من 5

قطع الغرانولا سريعة وسهلة اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير قطع الغرانولا
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 188 kcal
  • الدهون: 4.7 g
  • الكربوهيدرات: 34.4 g
  • البروتين: 3.9 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 70 mg

مقادير عمل قطع الغرانولا

طريقة تحضير قطع الغرانولا

  1. سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). ادهن طبق الخبز مربع 9 بوصة.
  2. انشر الشوفان وجوز الهند بالتساوي على ورقة الخبز.
  3. حمص الشوفان وجوز الهند في فرن محمى حتى اللون البني، حوالي 10 دقيقة. ثم ينقل إلى وعاء خلط كبير.
  4. اخلط العسل، زبدة الفول السوداني، ومستخلص الفانيليا، والملح في قدر على نار متوسطة منخفضة. يطهي ويقلب حتى تصبح ناعمة. يصب خليط العسل على الشوفان وجوز الهند؛ يقلب حتى يمتزج. ينشر الخليط بالتساوي في طبق الخبز الذي تم تحضيره.
  5. يخبز في فرن محمى حتى تبدأ تجف، حوالي 15 دقيقة حتى يصبح مقرمش، وأقل إذا كنت ترغب ان تبقى مطاطية بتبرذ تماما قبل القطع.