طبق هوشي شيتاكي

وصفات خالية من السكر

هذه الوصفة لهذا الحساء الياباني هي واحد من العديد من طرق التحضير. يمكن استخدامها لوصفات مختلفة بعد استخدامها في هذه الوصفة. هذا الحساء جيد لوصفات مثل نيكوجاغا (اللحوم والبطاطا اليابانية).

بان كيك الحمص والشوفان

وصفات خالية من السكر

الحمص والحبوب مجتمعة تصنع مزيج لطيف. وقد وضعت هذه الوصفة لمن يتبع نظام غذائى قليل الدقيق حتى يحصلوا على الغلوتين الضرورى. وهو أيضاً عظيم بالنسبة للأشخاص الذين لا يتناولون الألبان والبيض. هذه لا تشكل فقاعات على السطح ولا تصبح بنية مثل البان كيك العادية .

حساء الطماطم

وصفات خالية من السكر

هذا هو حساء الطماطم النباتى ويمكنك إضافة المزيد من الريحان إذا كنت ترغب فى ذلك. أعده كثيرا في المطعم الذى أعمل به، وهو المفضل للزبائن والموظفين.إذا كنت تريد نكهة الريحان أكثر قوة، جرب أن تضيف بعض الريحان المفروم الطازج إلى الحساء قبل التقديم مباشرة . كلما…