وصفة اصابعه الجرانولا

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

اصابعه الجرانولا هذه وجبة سريعة سهلة اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير اصابعه الجرانولا
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 138 kcal
  • الدهون: 4.7 g
  • الكربوهيدرات: 23.8 g
  • البروتين: 2.1 g
  • الكروسترول: 9 mg
  • الصوديوم: 13 mg

مقادير عمل اصابعه الجرانولا

طريقة تحضير اصابعه الجرانولا

  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رذاذ وعاء الخبز 9x13 بوصة مع رذاذ الطبخ.
  2. اخلط الشوفان والدقيق اللوز والفاكهة المجففة وحبوب الأرز والسكر البني، البقان، رقائق الشوكولاته، بذور الكتان، حبيبات القهوة الفورية، والقرفة في وعاء كبير.
  3. خفقت التفاح والعسل والبيض، ومستخلص الفانيليا في وعاء صغير. تصب عليه خليط الشوفان.
  4. نضع الخبز في فرن محمى حتى يصبح لونه الحواف البني الذهبي،من درجة 25 إلى 30 دقيقة.

وصفات قد تعجبك ايضا!