وصفة الرقائق السوداء المخبوزة

نسخة أخف
3 التقييم 1 من 5

الرقائق السوداء المخبوزة هذه وجبة خفيفة مغذية منخفضة السعرات الحرارية. مثل رقائق البطاطا، لا يمكنك التوقف عند مجرد تناول واحدة. فهي كبيرة للأحزاب وموضوع محادثة جيدة. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير الرقائق السوداء المخبوزة
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 58 kcal
  • الدهون: 2.8 g
  • الكربوهيدرات: 7.6 g
  • البروتين: 2.5 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 185 mg

مقادير عمل الرقائق السوداء المخبوزة

طريقة تحضير الرقائق السوداء المخبوزة

  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ضع ورقة كوكي غير معزولة مع ورقة جامعية.
  2. مع سكين أو مقصات المطبخ إزالة بعناية الأوراق من السيقان السميكة والمسيل للدموع في قطع حجم لدغة. يغسل ويجف تماما كالي مع سلطة الدوار. رذاذ، كالي، ب، زيت الزيتون، أيضا، رش، ب، توابل، سالت.
  3. خبز حتى حواف البني ولكن لا تحرق، 10 إلى 15 دقيقة.

وصفات قد تعجبك ايضا!