وصفة الفول السوداني مسلوق

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

الفول السوداني مسلوق هذه وصفة لذيذة! حارة مميزة. يمكن تقديمها اثناء مبارة كرة القدم اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير الفول السوداني مسلوق
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
8 ساعة
  • السعرات الحرارية: 403 kcal
  • الدهون: 35 g
  • الكربوهيدرات: 11.6 g
  • البروتين: 18.3 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 71 mg

مقادير عمل الفول السوداني مسلوق

طريقة تحضير الفول السوداني مسلوق

  1. يوضع الفول السوداني في ا لماء .يحمي من سرطان البحر الجاف ،وطهي الفول السوداني على انخفاض 8 ساعات، أو بين عشية وضحاها، حتى يطفو الفول السوداني فوق الماء.

وصفات قد تعجبك ايضا!