وصفة توست بالحمص

نسخة أخف
5 التقييم 2 من 5

توست بالحمص يتم صنع هذه الوصفة بلحم البقر المطبوخ بطريقة سهلة فهي فاتحة للشهية لذيذة تستخدم كتغميس مع الخبز والجبن. قد تضاعف كمية لحم البقر. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير توست بالحمص
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 223 kcal
  • الدهون: 16 g
  • الكربوهيدرات: 7.3 g
  • البروتين: 11.8 g
  • الكروسترول: 53 mg
  • الصوديوم: 1205 mg

مقادير عمل توست بالحمص

طريقة تحضير توست بالحمص

  1. في قدر على نار متوسطة، تذوب الزبدة. تخلط مع الدقيق والحليب. استمر في التحريك حتى يرتفع الخليط قليلا. ضع اللحم البقري المحمر في الخليط وقم بتحريكه باستمرار، ثم طهي خمس دقائق، أو حتى يصبح لحم البقر ساخنا.

وصفات قد تعجبك ايضا!