وصفة رولانتينا الهليون

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

رولانتينا الهليون يلف عشب الهليون الرقيق في لحم خنزيروجبن، ويغطى بفتات الخبز المقدد والجبن المبشور. أوصي باستخدام الهليون المقلم الرفيع. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير رولانتينا الهليون
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 457 kcal
  • الدهون: 29.5 g
  • الكربوهيدرات: 27.4 g
  • البروتين: 21.7 g
  • الكروسترول: 81 mg
  • الصوديوم: 1160 mg

مقادير عمل رولانتينا الهليون

طريقة تحضير رولانتينا الهليون

  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
  2. أحضر وعاء كبير من الماء واتركه يغلي. ضع الهليون في الماء، ويطهى لمدة 1 دقيقة، 2 دقيقة إذا كان الأعشاب سميكة.
  3. ضع شريحة واحدة من اللحم على طبق .ضع شريحة من الجبن على رأس شريحة من اللحم. وضع 3 إلى 4 من الهليون في نهاية واحدة من الجبن واللحم، ورش الفلفل الأسود للنكهة. لف الجبن واللحم على الهليون، وأمن ذلك بعود أسنان. ضع لفات الهليون، داخل طبق الطهى الفخار. بمجرد أن يتم ترتيب جميع لفات الهليون في الوعاء، صب الزبدة المذابة على الطبق بأكمله. رش فتات الخبز وجبن البارميزان.
  4. يخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة، أو حتى يشكل خليط الفتات قشرة فوق لفات الهليون.

وصفات قد تعجبك ايضا!