وصفة سلطة التونا

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

سلطة التونا لميزانية منخفضة، ودهون منخفضة ، يمكنك صنع هذه السلطة السهلة واللذيذة. يمكنك إضافة العديد أو الخضار حسب الذوق. ويمكن بسهولة أن تضاعف المكونات. تقدم مع المقبلات أو رقائق التورتيلا. اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير سلطة التونا
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
غير متوفر
وقت الطبخ
غير متوفر
  • السعرات الحرارية: 93 kcal
  • الدهون: 0.7 g
  • الكربوهيدرات: 4.5 g
  • البروتين: 16.9 g
  • الكروسترول: 19 mg
  • الصوديوم: 115 mg

مقادير عمل سلطة التونا

طريقة تحضير سلطة التونا

  1. في وعاء متوسط، تضاف التونة والبصل والطماطم ، والكزبرة، والجلابينو. يتبل بالملح والفلفل. تبرد حتى تقدم.

وصفات قد تعجبك ايضا!