وصفة سلطة المعكرونة بالتونة

نسخة أخف
4 التقييم 1 من 5

سلطة المعكرونة بالتونة سلطة المعكرونة التي من المؤكد أن تنال إعجابك في كل مرة! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير سلطة المعكرونة بالتونة
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 260 kcal
  • الدهون: 11.5 g
  • الكربوهيدرات: 25.3 g
  • البروتين: 13.4 g
  • الكروسترول: 16 mg
  • الصوديوم: 379 mg

مقادير عمل سلطة المعكرونة بالتونة

طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالتونة

  1. إملأ وعاء كبير بالماء المملح الخفيف واتركه ليغلي. قلب به المعكرونة الصدف، واتركه ليغلى.اترك المعكرونة لتطهى مكشوفة، وقلبها حسب الظروف حتى تطهى، ولكن انتبه ان تظل المعكرونة طرية و متماسكة،أى حوالي 11 دقيقة. قم بتصفيتها.
  2. ضع البصل الأخضر والخس في وعاء كبير.قم بإضافة المعكرونة والتونة والبازلاء والجبن شيدر المبشور. اخلط جيدا.إخلطه في التوابل؛قلب حتى يمتزج.

وصفات قد تعجبك ايضا!