وصفة سموثى أخضر ببودر الماكا

نسخة أخف
4 التقييم 2 من 5

سموثى أخضر ببودر الماكا السبانخ، الأفوكادو، الموز، زبدة اللوز، ومسحوق الماكا معا في هذا العصير الأخضر المفعم بالطاقة. انتهز الفرصة! اتبعي المقادير و طريقة عمل و تحضير سموثى أخضر ببودر الماكا
وصفة بواسطة:

وقت التحضير
غير متوفر
وقت الطبخ
غير متوفر
  • السعرات الحرارية: 330 kcal
  • الدهون: 17.3 g
  • الكربوهيدرات: 45.3 g
  • البروتين: 5.9 g
  • الكروسترول: 0 mg
  • الصوديوم: 100 mg

مقادير عمل سموثى أخضر ببودر الماكا

طريقة تحضير سموثى أخضر ببودر الماكا

  1. ضع طبقة من الأناناس، الموز، السبانخ، الأفوكادو، زبدة اللوز، ومسحوق الماكا في الخلاط؛ صب الماء. اخلط حتى يصبح مزيج سلس.

وصفات قد تعجبك ايضا!