وصفة سموثى جوز الهند و الموز

عصير الجزر و التفاح
انه مشروب صحي للغاية أتناوله كل صباح تقريبا و رائع فى عملية التخلص من السموم كما تحصل على كل العناصر الغذائية اللازمة. عليك فقط البحث في جميع الأنحاء للعثور على الشراب المثالى.أرى أنك إذا قمت بإضافة الشمندر، فإنه يجعل لونه رائعا ويعطي نكهة اضافية.لتحقيق الاستفادة الكاملة من نكهة، أدر العصير في فمك. هناك تهضم الكثير من المواد الغذائية . استمتع!

سموثى النباتى الصباحى
وجبة إفطار رائعة مع زوج من الخبز المحمص والقهوة.

هذا هو وسيلة جيدة للحصول على الفواكه والخضار في النظام الغذائي اليومي.

عصير برتقال شروق الشمس
هذا عصير الفاكهة الطازجة سميك ودسم يرضي أسنانك الحلوة دون امتداد حزامك!

سموثى الفاكهة الكثيف جدا
رائع اللون ومنعش تماما. استخدام الفاكهة المعلبة المفضلة لديك - أنا أفضل الخوخ أو الكمثرى.