وصفة سموثي الشوكولاتة

مشروب كيوينانابيري الكريمي
صنعت هذا لأن كان لدي طن من الكيوي الذي كان سيفسد قريبا، وأنا لا يمكنني العثور على أي وصفات لائقة للكيوي حتى استقرت على صنع مشروب خاص بي. حسنا، اتضح أنني لم أستقر لأنه اتضح انه رائعا، وأنا عادة لا اهتم بالمشروبات كثيرا. اعدت حفنة من الفواكه المختلفة، ولكن الكيوي هو الفاكهة الرئيسية هنا، مشروب لطيف الطعم ، ممتلئ ، والطعم الحلو. يمكنني استخدام حليب الصويا، ولكن الحليب خالي الدسم سوف يكون نفس الطعم. كما أنني استخدمت تانجيلوس لأن هذا ما كان عندي، ولكن البرتقال أو اليوسفي سوف تعمل كذلك.

مشروب الفاكهة والزنجبيل
هذا المشروب المغذى غنى بالمعادن والفيتامينات من التفاح والكمثرى والعنب والتوت. الزنجبيل الطازج يعطي هذا الشراب النكهة الحارة وكأنها من خارج العالم! اضف ماء أكثر أو أقل حسب رغبتك فى الملمس. يمكنك استخدام الكمثرى بدلا من التفاح، والمياه الفوارة بدلا من الماء .

عصير الجزر و التفاح
انه مشروب صحي للغاية أتناوله كل صباح تقريبا و رائع فى عملية التخلص من السموم كما تحصل على كل العناصر الغذائية اللازمة. عليك فقط البحث في جميع الأنحاء للعثور على الشراب المثالى.أرى أنك إذا قمت بإضافة الشمندر، فإنه يجعل لونه رائعا ويعطي نكهة اضافية.لتحقيق الاستفادة الكاملة من نكهة، أدر العصير في فمك. هناك تهضم الكثير من المواد الغذائية . استمتع!

عصير الموز والمانجا
اخترع هذا العصير الاستوائي لمشروع مدرسة ابنتي حول موارد فلوريدا الطبيعية.

قرد غير تقليدي
هذا هو مشروب القهوة مذهلة أن أقدم إلى أصدقائي بعد صباح يوم السبت الحافل. المدى الطويل مسحوق البروتين يساعد على استعادة عضلاتنا المتعبة! يقدم كل كأس مع قش لذلك الشراب يستطيع ان يحرك بينما هو يبرد.